エアロビクスが大好きだからといって、「わたしやりまっす！」って言っても「はいどうぞ！」と言ってくれるフィットネスクラブの社長さんはまずいないので、エアロビクスインストラクターの養成所に通う必要がありますね。
トレーニングを受けてエアロビの技術に磨きをかけねばなりません。
エアロビクスインストラクターの養成コースを調べましたヨン。
なんとね、あなた、エアロビクスインストラクターはニコニコして、楽しく、音楽に合わせて、体を動かしていればそれでいいってもんではないということです。
楽しそうな部分は、お...

エアロビクスインストラクターを、目指して、いきなり、エアロビクス養成コースを受講するのも良いかと思いますが、そこは、慎重派が多い日本の民です。きっと、コースを受講する前に、何かトレーニングをしたほうがいいのではないかな？って思う人もいることでしょう。
そんな方が行けるコースもあるのです。
それは！エアロビクスダンスパフォーマンスアップコースです。
こちらは、A.E.C.（Aerobics Evolution College）というトップエアロビクスインストラクターさんたちがやっているアカデミーで...

私は、乗馬もエステもジムもすべて、ニュージーランドに来てから体験しました。現在は円安や景気のこともあり、事情は変わってきていると思いますが、当時は、何をするにしても、こっちでは手がでるけど、日本では高いからやらないってことが多かったのです。
なので、エアロビクスを始めて経験したのもニュージーランドでなのです。
それまで、運動は大好きだったので、空手の型などは平気でトライできましたが、音楽に合わせて体を動かすなんて恥ずかしいとエアロビクスのことを考えていたのです。
しかし、ジムに通っている時に、エ...