エアロビクスは腰フリフリ、くねくねじゃなかった件
私は、乗馬もエステもジムもすべて、ニュージーランドに来てから体験しました。現在は円安や景気のこともあり、事情は変わってきていると思いますが、当時は、何をするにしても、こっちでは手がでるけど、日本では高いからやらないってことが多かったのです。
なので、エアロビクスを始めて経験したのもニュージーランドでなのです。
それまで、運動は大好きだったので、空手の型などは平気でトライできましたが、音楽に合わせて体を動かすなんて恥ずかしいとエアロビクスのことを考えていたのです。
しかし、ジムに通っている時に、エアロビクスのクラスを見たら、おばちゃんたちが、楽しくわきあいあいとリズムにノって体を動かしていて、ちっとも、妖艶なダンスエクササイズをしている様子はなかったのです。
よくみると、エアロビクスは、私が苦手そうな腰を振って、くねくねしたようなダンスではなく、ラジオ体操にステップをくっつけているというような感じだったので、自分もいけそうだと思い、始めました。
インストラクターさんもお色気たっぷりな感じじゃなくて、筋肉鍛えて足、ふっとーいって感じの私の仲間だったのもよかったです。
それからはエアロビクスが大好きになってしまいました。
エアロビクスはくねくねじゃないよ+1 !
なので、エアロビクスを始めて経験したのもニュージーランドでなのです。
それまで、運動は大好きだったので、空手の型などは平気でトライできましたが、音楽に合わせて体を動かすなんて恥ずかしいとエアロビクスのことを考えていたのです。
しかし、ジムに通っている時に、エアロビクスのクラスを見たら、おばちゃんたちが、楽しくわきあいあいとリズムにノって体を動かしていて、ちっとも、妖艶なダンスエクササイズをしている様子はなかったのです。
よくみると、エアロビクスは、私が苦手そうな腰を振って、くねくねしたようなダンスではなく、ラジオ体操にステップをくっつけているというような感じだったので、自分もいけそうだと思い、始めました。
インストラクターさんもお色気たっぷりな感じじゃなくて、筋肉鍛えて足、ふっとーいって感じの私の仲間だったのもよかったです。
それからはエアロビクスが大好きになってしまいました。
エアロビクスはくねくねじゃないよ+1 !
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