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エアロビクスウェアをゲットしてジムへＧＯ！

何か運動をしなくては！そうだ、エアロビクスでもしてみよう。と思ったときに、すんなり、ジムに行ける人はあまりいないかも。まずは、エアロビクスウェアを買わなくっちゃ！

フィットネス クラブ ティップネスに入会した

フィットネス クラブ ティップネスの１日体験をして、けっこう楽しむことができた。２日後には入会の手続きをした。測定＆診断してみると「肥満」と宣告される。さぁ・・戦いはこれからだ。

ワンコイン フィットネス体験に行って来た

フィットネス クラブ ティップネスが実施していた100円の１日体験をやってきた。フルレンタル付で身分 証明の運転免許だけで、ウェアやタオルも100円=ワンコインに込み。なかなか良かった。

フィットネス用品ショップのバーゲン セール情報

フィットネス用品ショップのバーゲンやセールの情報はなかなか得るのが難しい。なにしろフィットネス用品専門のショップそのものも数が多いわけじゃないし。

フィットネス クラブ ティップネスの初日

フィットネス クラブ ティップネスに入会して初日。別の日に、１日体験をした後なので、それほど惑わずに利用できた。身体を動かす楽しみを久しぶりに味わえて、なかなか楽しいぞ。

ナイキ フィットネス シューズを口コミと評判で選ぶのか？

ナイキのフィットネス シューズはデザイン性やクッション性で口コミでも評判になっているが、こればっかりは、自分の足で確かめないと、選べない。

フィットネス クラブ ティップネスの退会

フィットネス クラブ ティップネスを退会した。理由は４つほどある。まあ個人的な体験で、すべてのティップネスに当てはまる話じゃないだろうけどなｗ

ビリーザ ブートキャンプ

ビリーザ ブートキャンプ billy's boot camp。今さらかもしれないが、DVDを借りることになったぞｗ

美と健康の一石二鳥～肩甲骨エクササイズ～

肩甲骨エクササイズは健康のためにやるものだと思っていたのですが、なんとダイエット効果もあるのねえ♪

美ボディ？体重減少？ストレッチダイエット

運動後に必須のストレッチにダイエット効果が期待されています。果たして、ストレッチダイエットとは、体重を何キロも落とすことができるダイエットなのでしょうか？